
Categorie Dukan
Dukan, retete pentru dieta dukan.


Copanele la cuptor

Crap la protap

Gem de capsuni fara zahar pentru diabetici

Crema de avocado cu branza si usturoi

Pastrav la gratar, reteta simpla, dietetica, scrisa si video pas cu pas

Pastrav cu lamaie, usturoi si patrunjel, la cuptor, reteta rapida

Pastrav la cuptor cu rosii, ardei si usturoi, reteta clasica

Ou copt in avocado, un mic dejun sanatos, reteta simpla

Shaksouka – oua ochiuri in sos de rosii cu ardei si ciuperci

Piept de pui cu sos de smantana si spanac, la tigaie

Scrumbie la cuptor in pergament reteta simpla

Oua ochiuri in smantana, reteta rapida si gustoasa

Minipizza pe pat de legume, reteta dietetica

Iepure cu sos de rosii, la cuptor

Chiftelute la cuptor, cu cartofi

Vinete la cuptor cu unt si parmezan

Rasol de vita cu legume

Fasole pastai inabusita cu usturoi

Tiramisu cu iaurt si capsuni

Salata mixta cu fasole pastai si oua

Rulada de curcan umpluta

Salata de pui cu fasole verde

Friptura de pui la punga

Pui pe sticla

Dorada la cuptor sau la tigaie

Chec din carne

Vinete umplute cu ton
