Broccoli pane: o reteta cu ingrediente ĺa indemana oricui, usor de facut si gustoasa. Un mod delicios de a prepara broccoli-ul, in felul acesta ii puteti convinge pe mofturosi sa manance legume.
O reteta care se prepara rapid si e delicioasa. Sunt multe moduri in care putem prepara broccoli, insa pane este intotdeauna in topul preferintelor. Sper sa va placa si voua, va voi prezenta in continuare reteta asa cum o fac de mult timp.
Pe blogul Ginei Bradea puteti gasi si alte retete de mancare, cel putin la fel de simple si delicioase precum aceasta. Va las mai jos doar cateva idei de astfel de retete, poate veti incerca vreuna dintre ele:
Ce ingrediente folosim pentru reteta de broccoli pane?
- -un broccoli rupt in bucatele
- -4 linguri cascaval ras
- -250 gr pesmet
- -125 gr faina
- -2 oua
- -sare, piper, oregano, boia
- -ulei pentru prajit
Cum preparam reteta de broccoli pane?
Se rupe broccoli-ul in buchetele, se spala, apoi se usuca cu servetele.
Intr-un castron se amesteca pesmetul cu cascavalul, sarea, piperul si boiaua.
Ouale se bat cu putina sare.
Faina se pune in alt castron.
Buchetelele de broccoli se dau prin faina, dupa prin ou si apoi prin pesmet.
Se prajesc in baie de ulei pana devin aurii, apoi se scot si se pun pe servetele pentru a absorbi excesul de ulei.
Servim broccoliul pane cu sos de usturoi sau ketchup.
Va invit cu drag si pe voi sa incercati aceasta reteta, nu se face greu deloc, iar rezultatul este delicios. Bineinteles, va astept cu drag sa reveniti, sa imi spuneti si mie cum a iesit reteta. 😛
Va urez spor la gatit si Pofta buna!
Reteta si fotografiile ii apartin lui Gigi Vulturu, colaboratoare a blogului Pofta buna, retete cu Gina Bradea.
foarte bun
[…] Puteti incerca reteta de broccoli pane: […]
Bună ziua,
Aș vrea să încerc acestă rețetă, dar nu am înțeles dacă ați folosit broccoli prospăt sau congelat? Broccoli proaspăt nu se opărește înainte?
Multumesc anticipat pentru răspuns.
Cel mai bine e cu broccoli proaspat.